Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Диета Жанны Фриске

Диета Жанны Фриске

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 25-08-2012 14:06 |
  • Просмотров: 578
Диета Жанны Фриске
Каждая певица должна выглядеть привлекательно, как сейчас выглядит Жанна Фриске. Но как ей это удается? Вам повезло! Она всегда делится секретами со своими поклонниками. И сейчас вы узнаете, что собой представляет диета Жанны Фриске. В первую очередь певица следит за тем, что она ест. Вдобавок она еще старается не делать того, что негативно сказывалось на ее свободном времени, ведь его и так очень мало (к тому же, по ее словам, она очень любит поспать). Три раза в неделю она ходит на фитнес. Ей там очень нравится, она любит те упражнения, которые делает, несмотря на то, что они бывают очень изнурительными.

Однако диета Жанны Фриске – это не только тренажеры. Она также ходит в бассейн и занимается аэробикой. Благодаря данному комплексу упражнений Жанна Фриске похудела и постоянно поддерживает себя в хорошей форме. Если говорить об упражнениях, то девушка уверена, что каждая женщина должна их выбрать сама, ориентируясь на свои недостатки, ведь проблемы с телом у всех разные. В юности певица очень хотела быстро похудеть, и все для этого делала. Но у нее не получалось, более того, она продолжала набирать вес. Это заставило ее сходить к специалисту, и вот уже на протяжении многих лет Жанна работает только с проверенными людьми.

Именно в этом и заключается секрет ее божественной красоты. Активный образ жизни, который она ведет и получает еще при этом удовольствие, делает ее неотразимой. Она уверена в том, что самочувствие и результат полностью зависят от положительного настроя.

Еще Жанна признается всем, что раньше пробовала сидеть на диетах, но очень быстро потеряла к ним интерес. Она считает, что самая эффективная борьба с лишним весом – это раздельное питание, но никак не ограничение. Да, стоит отказаться от некоторых продуктов, имеющих большие калории. Но все-таки она пытается, а иногда даже не может удержаться от соблазна. Если вам чего-то безумно хочется, то стоит это себе позволить, так как отказ непременно вызовет у вас плохое настроение.

Жанна Фриске, диета которой – это спорт и правильное питание, также старается соблюдать посты. Для нее всякие диеты и разгрузочные дни – это все чепуха!
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: