Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Можно ли пить какао при беременности

Можно ли пить какао при беременности

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 17-09-2012 14:50 |
  • Просмотров: 578
Можно ли пить какао при беременности
Как меняются вкусы во время беременности! Если вы в последний раз пили какао в детстве, то изменения в организме могут заставить вас вспомнить вкус этого напитка. Какао при беременности – очень питательный напиток, к тому же он имеет приятный вкус. Но какую пользу имеет этот напиток, или он, наоборот, приносит вред?

Разрешается ли какао во время беременности?

Данный вопрос, конечно, не имеет однозначного ответа. У него есть как минусы, так и плюсы. Но все-таки врачи решили, что этот напиток запрещено пить беременным. Но исключения есть. Почему так? Чтобы ответить на данный вопрос, нам необходимо рассказать сперва о вреде и пользе какао для беременных.

Какие полезные свойства имеет какао?

В напитке содержится финилэфиламин, который представляет собой природный антидепрессант. Так что если вы употребите всего одну чашечку какао, вам через некоторое время станет радостно и спокойно на душе. Но бывает так, что вы полностью спокойны, а ваш организм возбужден.

В какао содержится много железа, цинка и фолиевой кислоты, которые особенно важны в этот нелегкий период. Нельзя забывать и о белке, которого тоже немало.

Да и сам гормон радости эндорфин будет кстати, особенно если у вас плохое настроение.
Так как в какао есть кофеин, то считается, что напиток будет повышать давление. При низком давлении разрешается выпивать чашечку какао ранним утром.

Также данный напиток будет полезным, если ваша кожа уже не такая эластичная, как раньше.

Какой вред имеет какао при беременности


Явным минусом какао будет аллергия. Такой безобидный напиток является довольно сильным аллергеном. В положении ваш организм становится намного чувствительнее. Поэтому существует большая вероятность ее наступления.

В это время ваш организм нуждается в кальции. Благодаря данному элементу формируется скелет будущего малыша. Известно, что какао не дает кальцию в необходимом объеме усвоится, да и быстрее вымывает его из организма. Ну а недостаток кальция – это негативное влияние на здоровье малыша. Ребенок может родиться болезненным и небольшого веса, а у вас волосы станут тусклыми, ногти ломкими, а также появятся проблемы с костями.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: