Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Чем порадует халва при беременности

Чем порадует халва при беременности

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 17-09-2012 23:31 |
  • Просмотров: 578
Чем порадует халва при беременности

Беременные всегда сильно беспокоятся о том, правильно ли они питаются. Именно поэтому возникает огромное количество вопросов. Далеко не все знают, полезна ли халва при беременности?

Все специалисты рекомендуют употреблять халву. Все потому, что в ней огромное количество питательных веществ и витаминов, которые пригодятся вашему организму. Также в ней содержится много фолиевой кислоты, принимающей участие в формировании клеток. Поэтому халва при беременности просто необходима. Стоит также отметить, что врачи часто советуют употреблять халву и тем, кто не может долго забеременеть. И все по той причине, что в ней содержится много витамина Е, который отвечает за активацию репродуктивной системы, вследствие чего вероятность забеременеть значительно увеличивается.

Правда, это еще не все полезные свойства такого продукта питания. Благодаря халве при беременности снижается риск возникновения малокровия у ребенка и матери. Вместе с тем улучшается работа пищеварительной системы, что не менее важно для женщины в положении. Это помогает также избежать послеродовой и предродовой депрессии.
Но все-таки есть и одно противопоказание – риск возникновения аллергии. Хотя если вы без всяких последствий едите семечки и орехи, то и халву сможете. Однако нельзя забывать и о лишнем весе: 100 г халвы – это 530 ккал. Так что переедать не стоит.

Вы сомневаетесь, есть халву или нет во время беременности? Тогда просто посоветуйтесь со своим врачом, который уже на основе анализов сможет дать вам совет.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: