Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Полезна ли тыква при беременности

Полезна ли тыква при беременности

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 15-02-2016 12:42 |
  • Просмотров: 578
Полезна ли тыква при беременности

Тыква еще с давних времен известна своими полезными свойствами. В ней содержится много минералов и витаминов, таких важных для организма. Именно поэтому тыква при беременности считается просто незаменимым продуктом. В первую очередь употреблять ее важно в зимне-весенний период. В таком случае она будет выступать основным источником витаминов, а в это время их очень мало. Поскольку тыква прекрасно хранится, ее можно приобрести почти в любое время года.

Не менее витаминов содержится в тыквенном соке. Он оказывает положительное влияние на почки, способствует снижению отеков, поскольку выводит из организма жидкость. Свежевыжатый сок также полезен и для мужчин: поддерживает сексуальный тонус. Помимо этого, его употребление улучшает состояние нервной системы и качество сна. Отвар мякоти тыквы или тыквенный сок снимает жар у больных и отлично утоляет жажду. Многие люди добавляют в него чеснок, чтобы справиться с простудными заболеваниями, ангиной и кишечной инфекцией. Также употребление сока уменьшает токсикоз у беременных. К отвару или соку можете добавлять мед (если у вас нет на него аллергии) или сахар.

Тыква при беременности: противопоказания

Несмотря на все полезные свойства, данный продукт питания имеет еще и противопоказания. Хотя если не злоупотреблять, то бояться нечего. Да и все они в основном касаются только сока тыквы.
Запрещается есть этот овощ при серьезных расстройствах желудочно-кишечного тракта, при язвах, гастрите, склонности к диарее.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: