Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Главное – не унывать

Главное – не унывать

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 06-10-2012 01:41 |
  • Просмотров: 578
Главное – не унывать
Я все время была нехуденькой девчонкой. В 17 лет я весила 65 килограммов, и это при росте 166 сантиметров. Я была склонна к полноте и очень часто набирала лишний вес. А это в свою очередь приводило к диетам и занятиям спортом. И все же лучший мой вес за все время составил только 61 килограмм. Это, конечно, не то, на что я рассчитывала, но я себя убедила, что больше я просто потерять в весе неспособна. Такой уж мой организм.

В скором времени я закончила школу и поступила в институт. Как всем известно, студенты питаются не очень хорошо, так как у них все не хватает времени. Они любят то погулять подольше, то поспать побольше. И таким образом за год обучения я скинула лишний вес, и мой вес составил всего 58 килограммов. И этот вес мне удавалось сохранять на протяжении всей учебы в институте.

Но по окончании института и с началом работы я снова начала набирать в весе. Этому способствовала малоподвижная работа после обеда и то, что я люблю поспать до 9 и больше. И в следствие я с 58 килограммов всего за каких-то 3-4 месяца выросла до 72 килограммов. И это был не предел. Уже через год, когда мне исполнилось 35, я весила 90 килограммов.

И вскоре, когда мне было уже даже сложно ходить, я твердо для себя решила, что надо сбросить вес, потому что так дальше продолжаться не может. К тому же я немного приболела с сердцем и пролежала 2 месяца в больнице. Врачи посоветовали мне немедленно похудеть, или прогнозы весьма печальны.

Но как бы я ни старалась скинуть лишний вес, у меня все не получалось. И тут, когда я уже было опустила руки, меня поддержали родные люди. Брат посоветовал попробовать настойку чайного гриба. И я сбросила 3,5 килограмма. Потом я начала сидеть на диетах, немного занималась физическими упражнениями и скинула еще 10 килограммов. Кстати, если вы хотите поделиться своей историей, то достаточно просто пройти регистрацию и добавить статью, и вскоре она появится в разделе и на главной странице.

После этого пробовала немного голодать. 20 дней голода давались очень тяжело, кружилась голова, но спасибо родным за их поддержку. Благодаря голоду я скинула еще 18,6 килограмма. Потом мне посоветовали методику голодать после 6 часов вечера. И уже за месяц я скинула 2,5 килограмма и стабильно продолжала терять лишние килограммы.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: