Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Худеть надо с удовольствием

Худеть надо с удовольствием

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 06-10-2012 01:47 |
  • Просмотров: 578
Худеть надо с удовольствием
В 19 лет я была весьма красивой стройной девушкой. Тогда же я встретила любимого человека. И в скором времени мы с ним поженились. Дальше у меня была спокойная жизнь, как у большинства девушек. Я крутилась между мужем, детьми и работой. И я просто не заметила, как я в свои 34 года стала полной. А когда мне об это сказал еще и муж, это меня очень задело, и я решила вернуть свою былую красоту. Кстати, сразу стоит сказать, что вы можете опубликовать на сайте о диетах, свою историю.

Я устраивала себе разгрузочные дни, ела гречку. Но все же ожидаемого результата не было. Потом подруга посоветовала сесть на мясо, творог и яйца. За две с половиной недели скинула до 5 килограммов. Но я поняла, что такая диета не для меня и долго я так не протяну.

Я решила использовать свой подход, так как я не очень-то и люблю какие-то ограничения. Но все же я убедила себя, что нужно отказаться от хлеба и сахара в чае. Мясо употребляю только с овощами. Очень нравится картошка печеная, и это единственный продукт, что я себе позволяю без ограничений. Также время от времени я могу себя побаловать сладеньким, но не часто. По утрам я употребляю кефир с мюсли. За неделю такой диеты я смогла скинуть 3,5 килограмма. Конечно, это меньше, чем по диете подруги, но все же я хотя бы не страдаю. Как говорится, и волки сыти, и овцы целы.

Вскоре муж опять начал обращать на меня внимание и делать мне комплименты. А на годовщину свадьбы подарил цветы и сказал, что я ни капли не изменилась за 7 лет совместной жизни. После чего я поверила в себя еще сильнее и даже записалась в местный фитнес-клуб.

Сейчас я стремительно теряю избыточный вес. И с каждым днем становлюсь все стройнее и стройнее. Мне начинают завидовать даже мои подруги по работе. Что будет впереди, не знаю но я полна решимости вернуть свою былую стройность и красоту. И с каждым днем я все ближе и ближе к заветной цели.

Что могу сказать по методике похудения: нужно придерживаться одного принципа, лишь бы вам было хорошо и вы не страдали. Даже худеть надо с удовольствием.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: