Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Отличная фигура после родов – это реально

Отличная фигура после родов – это реально

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 06-10-2012 02:10 |
  • Просмотров: 578
Моя проблема в том, что я всегда была худенькой девочкой, но после родов я очень поправилась и поэтому очень комплексовала. Конечно, в юные годы, когда мне было 17-18 лет, я могла набрать лишние килограммы, но путем голодания, как правило, очень быстро их скидывала. И поэтому я о них очень не задумывалась. Но скинуть так быстро лишний вес, что был приобретен за время беременности, так быстро не удалось. Да и голодать-то я сильно не могла, так как кормила малыша грудью.

Отличная фигура после родов – это реально
Администрация: все желающие могут присылать для публикации свои истории, или же самостоятельно публиковать их на нашем сайте о диетах. Они в этот же день появятся здесь.

Я решила составить для себя особый рацион. Мясо я употребляла вместе с помидорами, капустой и огурцами. А также я употребляла в пищу зеленый горошек, фасоль. Что касается фруктов, то я ела по отдельности кислые и сладкие фрукты. И главное, я ела очень маленькими порциями, но 5 раз в день.

Что касается нагрузок, то я использовала пресс для живота 10 мин. в день. Ну и плюс, поскольку у меня маленький ребенок, то постоянно с ним гуляла. Да вы и сами должны понимать, что с маленьким ребенком посидеть-то не очень и удается. Также я старалась ходить на работу пешком.

В результате я смогла скинуть около 20 килограммов лишнего веса за очень короткое время. Я больше не комплексую и опять начала радоваться жизни. Вдобавок я снова могу надевать одежду, которую хочу, а не ту, которую вынуждена. На меня начали обращать внимание мужчины, что не может не радовать. А мои подруги мне только завидуют и удивляются, как мне удалось вернуть былую форму. Они же до последнего мне говорили, что беременность – это приговор красоте и опять быть стройной и красивой я не смогу. И, в принципе, я рада, что смогла им доказать обратное, и поэтому я собой горжусь. А моей силой воли и красотой восхищаются даже родные. Даже муж сказал, что гордится мной.

Так что всем хочу сказать: милые дамы, рождение ребенка – это не приговор вашей красоте, а лишь маленькое испытание.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: