Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Спасибо подруге за похудение!

Спасибо подруге за похудение!

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 06-10-2012 18:51 |
  • Просмотров: 578
Спасибо подруге за похудение!
В школе лишний вес для меня был страшной проблемой: при росте 178 сантиметров я весила 96 килограммов. Одноклассники, да и просто знакомые меня постоянно дразнили и обзывали. У меня не было поклонников и, соответственно, не было парня, зато я дружила с этим сайтом.

Но это страшное время позади. Сейчас я вешу 67 килограммов. Я выгляжу стройной красавицей. У меня появился молодой человек, с которым я планирую прожить всю жизнь.

Однажды я с подругой Мариной возвращалась после школы домой. Мы говорили на разные темы. Вдруг она меня спросила: «Не хотела бы ты похудеть?» Я сказала: «Хочу». Потом она спросила: «Почему же ты не худеешь, не сядешь на диету?» Я ответила: «У меня нет силы воли». В ответ она сказала: «Я буду тебе помогать!»
Мы практически целый месяц были вместе. Ночевали то у нее, то у меня. Труднее всего было с моими родителями. У меня мама любительница «напичкать» едой. Марина постоянно говорила, что нам некогда, и мы уходили из дома, так и не поев.

Целый месяц мы с Мариной по утрам бегали, катались на велосипедах, ходили купаться в речке, которая находится недалеко от моего дома. Ко всему этому Марина не позволяла мне есть больше, чем она. Однажды я даже с ней чуть не поругалась в связи с этим. Я просто не наедалась маленькими порциями. Но хорошо, что все обошлось, я ей благодарна, что она тогда на меня не обиделась.

Каждый день я ела четыре раза: утром, в обед, в полдник и вечером. Мне пришлось отказаться от мороженого, которое я сильно любила, и от остальных сладостей.

За месяц я потеряла 10 килограммов и была очень счастлива. Это же получается, по два с половиной килограмма в неделю и больше чем триста граммов в день. Сама бы я ни за что так не смогла. Я очень благодарна своей лучшей подруге за эту помощь!

Сейчас я каждый день занимаюсь гимнастикой, бегаю и ем четыре раза на день, вообще, делаю все возможное, чтобы снова не поправиться.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: