Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Адский труд

Адский труд

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 02-11-2012 23:17 |
  • Просмотров: 578
Адский труд

Когда я училась в школе, я была худенькой. Сперва я занималась гимнастикой, а потом – аэробикой. Но когда я закончила школу, то все это забросила. И тут понеслось.

Желание похудеть возникло у меня уже давно. В 2005 г. я провела абдоминопластику. Думала, что похудею, но не удалось. В результате не стало только 4 кг, и плюс ко всему остался ужасный шрам на весь живот.

Потом была неожиданная беременность, за которую я набрала 35 кг. После родов я весила 123 кг.

В 2008 г. мне в социальной сети одноклассница прислала сообщение с просьбой выслать ей мою фотографию. Тогда я поняла, что не могу этого сделать. И я решила окончательно, что мне надо худеть – или сейчас, или некогда! В этот же день я перестала есть после 18. Вместо ужина я съела три яблока. А еще в этот день я пошла пешком от работы домой. Правда, это расстояние небольшое, всего два километров, но пришла я домой усталая.

На следующий день я пошла в магазин и купила себе кроссовки. Отмерив себе расстояние в пять километров, я его проходила каждый день от дома в конечную точку и обратно. Поначалу мне было очень тяжело, я очень сильно уставала, но я проходила все от начала до конца, правда, с несколькими передышками. Даже во сне мне снилось, что я ем, но через неделю к этому всему я привыкла.

Уже через месяц я почувствовала себя гораздо лучше. За весь месяц я сбросила 15 кг. Я записалась в фитнес-клуб. Тренер со мной проводил индивидуальные занятия, поскольку групповой нагрузки я не выдерживала. Сперва мне было очень тяжело. Тяжело до такой степени, что я рыдала. Но меня все знакомые поддерживали, и это мне очень помогло. Я даже в интернете на женских форумах писала о моих страданиях, и там меня незнакомые люди также поддерживали. А еще мне муж очень сильно помогал, за что ему огромное спасибо. Пока я занималась, он сидел с дочкой.

Всего за полгода я сбросила 63 кг, но это труд был адский.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: