Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Можно ли есть морскую капусту при беременности

Можно ли есть морскую капусту при беременности

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 18-05-2017 10:17 |
  • Просмотров: 578
Можно ли есть морскую капусту при беременности

Каждая беременная женщина нуждается в дополнительных витаминах и полезных веществах. Однако в погоне за ними важно быть очень осторожной. Например, морская капуста при беременности вроде и полезна, но в ней содержится очень много минеральных веществ и витаминов, которые могут оказать далеко не положительное воздействие на организм. Поэтому для многих будущих мам остается загадкой, можно ли употреблять морскую капусту во время беременности.

Оказывается, далеко не все врачи запрещают есть морскую капусту при беременности. Но все же они отмечают, что главной опасностью является йод, которого, как известно, в этом натуральном продукте очень много. Переизбыток его в организме негативно скажется на развитии малыша. Получается, что вам просто необходимо знать норму данного вещества, точно так же шоколад можно беременным. Произвести данные расчеты вам поможет специалист.

Врачи отмечают: «Ешьте морскую капусту в меру, и она будет очень полезной». Особенно это касается первого триместра, когда нехватка йода в организме может спровоцировать выкидыш.

Вообще, большинство специалистов уверено, что женщины сами должны прислушиваться к тому, что им говорит организм. Поэтому если вам сильно-сильно захотелось попробовать данный продукт, то можете не сомневаться в том, что это пойдет вам только на пользу. Но забывать о мере тоже ни в коем случае нельзя.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: