Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Можно ли есть бананы при беременности?

Можно ли есть бананы при беременности?

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 09-01-2013 21:31 |
  • Просмотров: 578
Можно ли есть бананы при беременности?
Каждая женщина внимательно относится к своему состоянию здоровья, особенно если она беременная. И очень важно, чтобы малыш и вы в это время ни в чем не нуждались. Богатым источником витаминов являются фрукты, и поэтому многие задумываются над тем, можно ли есть бананы при беременности? Да, этот фрукт просто поражает своим удивительным вкусом, и вы наверняка часто себя баловали им, до того как забеременеть.

Существует мнение о том, что бананы могут увеличить вес плода, поскольку в своем составе имеют много крахмала. Но, по словам ученых, оно ошибочное. Если вы будете употреблять бананы во время беременности в умеренном количестве, то это никак не повлияет на вес плода. Это же касается и такого продукта, как тыква. Практически все специалисты утверждают, что женщина в положении может есть эти дары природы смело, правда, в ограниченном количестве (1-2 в день).

В них содержится очень много клетчатки, калия, которые сейчас очень полезные для вас. Питательные вещества способствуют улучшению пищеварительной системы. Считается, что бананы могут простимулировать ее работу.

Интересные факты

Британские ученые выяснили, что данный фрукт может повлиять на пол будущего ребенка. В данных исследованиях принимали участие 740 женщин, причем все они были беременны в первый раз. Прослеживалась следующая закономерность: те женщины, которые съедали всего лишь 1 банан в день, чаще рождали мальчиков. Но как бы там ни было, а злоупотреблять такими продуктами все-таки не стоит, несмотря на то, что вы очень хотите мальчика.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: