Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » А вы знаете, чем полезен кокос при беременности?

А вы знаете, чем полезен кокос при беременности?

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 13-03-2013 22:24 |
  • Просмотров: 578
А вы знаете, чем полезен кокос при беременности?

Кокосовый орех – это один из тропических фруктов, который очень богат на белок. Также он эффективен в плане уничтожения кишечных паразитов, которые попадают в организм вместе с едой. Женщины знают это, поэтому их волнует еще один важный вопрос: «Можно ли есть кокос при беременности?»

Перед тем как получить ответ, познакомьтесь немного ближе с этим удивительным продуктом питания.
Сразу стоит сказать, что в нем содержится очень много витаминов и полезных веществ, среди которых витамины А, В, С, ниацин, кальций, рибофлавин, фосфор, жиры, органический йод, углеводы, белки. Причем список на этом не заканчивается.

Чем полезен кокос во время беременности


– Предотвращает запоры и газообразование в желудке и кишечнике;
– считается полезным для наращивания мышц;
– предотвращает зоб;
– кокосовым молоком лечат язву желудка, боль в горле, царапины, ожоги, порезы, морщины, а также его используют для массажа лица;
– 2 ст. л. кокосового масла в сутки удовлетворят потребность организма в витамине Е;
– врачи рекомендуют молоко кокоса пить при болезнях почек и мочевого пузыря.

Кокос – это еще и полезная еда

Для тех людей, которые проживают в условиях тропического климата, фрукт выступает главным источником питания. Кокосовую пальму жители называют древом жизни, поскольку ее плод богат на полезные вещества. К тому же аборигены не страдают теми болезнями, с которыми сталкивается большая часть населения нашей страны.
Кокосовое масло имеет и успокаивающее действие, оно существенно облегчает стресс, а также снимает усталость (при наложении на кожу головы в сочетании с легким массажем). Также узнайте, какую пользу несет курага при беременности.

Почему-то многие люди считают, что жиры кокоса негативно сказываются на сердце. Это далеко не так. В масле содержится около 50% лауриновой кислоты, которая, наоборот, предупреждает многие сердечные заболевания и борется с высоким давлением. К тому же масло полезно для артерий и предупреждает атеросклероз.

Пить молочко кокоса полезно при сильной рвоте: так вы сможете избежать обезвоживания организма.

Противопоказания: склонность к диарее и к лишнему весу.

Беременным нельзя злоупотреблять этим фруктом, как и многими другими, ведь, как поведет себя организм, неизвестно.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: