Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Можно ли квас при беременности?

Можно ли квас при беременности?

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 07-03-2017 18:38 |
  • Просмотров: 578
Можно ли квас при беременности?
Практически все наши соотечественники обожают пить квас. Он известен своими полезными свойствами с давних времен. В его составе находятся такие полезные витамины, как Е и В1, разные аминокислоты, которые положительно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Но можно ли квас при беременности?

Большинство женщин волнует, можно ли употреблять им этот вкусный напиток, не принесет ли он вреда плоду. Не спровоцирует ли солод, входящий в состав, преждевременные роды? Оказывается, однозначного ответа специалисты дать не могут, ведь у всех организм индивидуальный, и предугадать реакцию практически невозможно. Многие беременные жалуются, что после кваса у них возникает отек ног. И в этом нет ничего странного, ведь у напитка есть свойство задерживать воду в организме. Кстати, можете почитать, зачем употреблять льняное масло при беременности.

Квас при беременности: можно или нет?

Квас, приготовленный в домашних условиях, не содержит алкоголя, консервантов, и он абсолютно экологически чистый. Стоит отметить, что магазинный квас выпускается не для пользы, а чисто для вкуса, и в подобных напитках вы редко найдете что-то полезное. Поэтому если вы уж решили пить квас во время беременности, то отдавайте предпочтение домашнему и только в умеренных количествах. В день рекомендуется выпивать его не больше стаканчика. При этом вы должны быть готовы к тому, что в кишечнике может возникнуть брожение.

Это неприятное явление может сопровождаться повышением тонуса матки и неприятными ощущениями в животе. Если вы такое за собой замечали, то лучше на время откажитесь от употребления напитка или пейте его в небольших порциях, чтобы избежать дискомфортных и неприятных ощущений. Да и вообще в вашем случае во всем нужно знать меру. Следите за своим здоровьем и употребляйте в пишу только полезные продукты. Пусть ваш малыш родится крепким!
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: