Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Алкогольная диета

Алкогольная диета

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 28-08-2012 00:18 |
  • Просмотров: 578
Алкогольная диета

Алкогольная диета была разработана диетологом Гаттерсеном. С ее помощью можно было похудеть, не применяя жесткое ограничение в питании. Вы можете есть все, что угодно, как бы это было ни калорийно. Главное при этом. всегда выпивать алкоголя – стакан красного вина.

Итак, как соблюдается алкогольная диета?

1. Пить разрешается только сухие несладкие вида, так как они содержат не так много калорий.
2. В том случае, если вы заметили, что спиртные напитки приводят к набору веса, то обязательно обратитесь к гинекологу.
3. Не забывайте о том, что алкоголь стимулирует аппетит, что очень опасно для фигуры.
4. Не стоит слишком переоценивать роль вина для снижения веса, ведь данный напиток не сжигает жир, а просто расщепляет (получается, что жирная пища намного лучше усваивается, то есть она трансформируется в энергию и не откладывается).
5. Не слишком переживайте, если алкогольная диета не покажет желанный результат: все равно ведь ежедневный бокал вина способен снизить риск инсульта на 50 %. Хотя если будете пить больше, риск значительно возрастет.
6. Особенно важно выпивать бокал вина в день людям, которые целый день работают за компьютером.
7. Несмотря на то, что в красном вине много веществ, которые провоцируют мигрень, оно намного полезнее белого.
8. Отдавайте предпочтение только хорошим винам.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: