Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Диета гейш: отзывы и особенности

Диета гейш: отзывы и особенности

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 14-09-2013 12:26 |
  • Просмотров: 578
Диета гейш: отзывы и особенности
Диета гейш, отзывы о которой вы почитаете ниже, в первую очередь привлекает тех, кто не любит строгих ограничений.

Все понятно, даже из самого меню.

Завтрак: зеленый час с молоком (50:50) – 500 мл.

Обед: бурый рис и нежирное теплое молоко (250 мл).

Ужин: зеленый чай, нежирное молоко (такая же пропорция) плюс порция бурого риса.

Специалисты отмечают, что, помимо чая, можно пить только минеральную и негазированную столовую воду.
По отзывам диетологов, при соблюдении такого режима питания в течение 5 дней реально скинуть от 4 до 7 кг. Для большего эффекта они рекомендуют повторить диету через неделю или две, хотя все же безопаснее для здоровья сделать перерыв хотя бы на месяц. В число ограничений входят сахар и соль.

Вообще, такую диету можно представить как методику, направленную на очищение организма. С ее помощью вы ощутите свое тело, вы всегда будете сильными, а расшатанные нервы смогут обрести покой. Единственное, вы не должны превышать рекомендованных сроков, в противном случае вы рискуете навредить своему здоровью. А как вам диета гейш? Помогла ли она похудеть? Делитесь отзывами.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: