Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Вам знакома диета на активированном угле?

Вам знакома диета на активированном угле?

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 16-09-2013 01:34 |
  • Просмотров: 578
Вам знакома диета на активированном угле?
В последнее время все больше людей узнают о такой чудодейственной методике похудения, как диета на активированном угле. Но каждый ли может ей воспользоваться? Не несет ли она вреда организму? И вообще, что она собой представляет? На все эти вопросы дальше вы получите подробный ответ.

Наверняка все вы знаете, что такое активированный уголь и что получают его из определенных углеродосодержащих материалов, имеющих органическое происхождение (в первую очередь это древесный уголь). Производство его происходит путем термической обработки. После этого всего 1 грамм продукта имеет удельную поверхность больше 500 м². Благодаря его впитывающей способности возможно связывать и выводить из организма лишнюю жидкость, токсины и продукты распада.

Хорошим альтернативным вариантом является похудение на белом угле. По своему действию он аналогичен черному, но имеет некоторые преимущества.

Диета на активированном угле: особенности и условия

Данная диета может строится на двух схемах. Первая – постепенное увеличение дозы приема препарата. В результате она должна достигнуть крайней величины – 1 таблетка на 10 кг веса. В таком варианте диеты уголь принимают утром перед завтраком.

Вторая схема – выпивать по 10 таблеток в сутки, равномерно распределив данную порцию на три раза. В данном случае таблетки употребляют натощак (за час до еды).

Обе схемы диеты соблюдают на протяжении 10 дней. Затем важно выдержать перерыв, не меньше чем 10 дней. Вместе с приемом угля в меню входят любые диетические блюда, сделанные путем тепловой обработки (отваренные, тушеные, запеченные, приготовленные на пару). Не нужно надеяться, что сбросить лишний вес вам поможет только один сорбент. Он отвечает лишь за чистку организма, не больше. При такой диете хорошо было бы еще соблюдать активные физические нагрузки, например, прыжки на скакалке для похудения.

Диета с активированным углем: противопоказания и предостережения специалистов

В первую очередь нужно сказать, что данная диета может принести вред вашему организму, если потребление сорбента будет неумеренным. В таком случае, помимо чистки, организма он будет мешать усвоению полезных элементов (белков, минералов, витаминов и т.д.). Длительный прием угля приведет к серьезному нарушению пищеварительных органов (чаще последствием могут стать стойкие запоры).

Тем, кому прописан системный прием каких-либо медикаментов, активированный уголь употреблять в пищу нельзя. Также он не должен употребляться в случае нарушения целостности слизистой ЖКТ, при кровотечениях в органах пищеварения.

Получается, что если вы решили похудеть, то на активированный уголь особо надеяться нельзя. Если вес и уходит, то только за счет вывода шлаков и лишней жидкости. Поэтому вам лучше подобрать другую диету на нашем сайте, а уголь можете использовать только ради чистки организма.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: