Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Диета Ольги Фреймут

Диета Ольги Фреймут

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 15-05-2016 22:13 |
  • Просмотров: 578
Диета Ольги Фреймут
Ольга Фреймут, гордость украинского телевидения, рассказала поклонникам о своей диете и поделилась обязательными составляющими ее здорового и сытного завтрака.

Секреты диеты Фреймут

Девушка признается, что в ее жизни был такой период, когда она была вынуждена пропускать завтраки и впервые за день употреблять пищу только в обед. Однако, осознав то, что никакие физические упражнения, ограничения в потреблении пищи после шести вечера ей не помогают справиться с лишними килограммами, она приняла решение полностью изменить свои привычки. Молодая звезда поставила обязательное требование: всегда много и сытно завтракать и не сдерживать свой аппетит.

Какая она, диета Ольги Фреймут?

В качестве идеального завтрака выступают фрукты и йогурт. Причем фруктов должно быть как минимум четыре разных.

Следующий ингредиент обязательно должен быть сытным. К примеру, тост с яйцом. Ольга рассказывает, что ей очень нравится есть на завтрак яйца «Бенедикт».

Что касается утреннего напитка, то лучше всего подойдет кофе. Если на завтрак телеведущая не выпьет чашечку этого бодрящего напитка, то она будет чувствовать нехватку сил и энергии, а вдобавок еще может разболеться голова. Альтернативный вариант – апельсиновый фреш. Ольга его тоже очень любит. А недавно она попробовала мандариновый, который ей тоже очень понравился, и она решила включить его в свою универсальную диету.
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: