Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Секс-диета

Секс-диета

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 02-09-2012 21:31 |
  • Просмотров: 578
Секс-диета

Знаете одну народную мудрость: «Поменьше мучного, а побольше ночного»? Смешно? А зря, ведь это практически историческая диета или, как ее называют многие, секс диета.

Реально ли сбросить вес, занимаясь сексом? Что такое секс диета?

Оказывается, во время секса теряется столько же калорий, как и при занятиях физическими упражнениями. И в этом нет ничего удивительного, секс диета заставляет сердце биться сильнее, работать мышцы, тело чаще дышать, постанывать, сопеть, а в некоторых случаях даже кричать!

Во время занятия сексом частота ударов сердца увеличивается до ста двадцати ударов в минуту (это можно сравнить с занятием на беговой дорожке или на велотренажерах), почти в 2 раза учащается дыхание (получается около тридцати вдохов-выдохов за одну минуту), а также повышается температура тела.

А при оргазме частота сердечных сокращений составляет около ста восьмидесяти ударов за одну минуту (точно так же, как и у спринтеров после 100 м), дыхание возрастает до сорока выдохов, не говоря уже про кровяное давление.

Если секс можно отнести к разновидности физических тренировок (даже можно сказать циклических), то вывод тут можно сделать только один: такого рода «упражнения» позволяют расходовать калории и вскоре приводят к похудению.

И все было бы просто замечательно, если бы только не одно «но». Вы сможете заниматься сексом 4-5 раз в неделю, в среднем один «подход» по часу, а лучше даже по полтора? Да? Тогда вперед!
Но как бы там ни было, а нормализация сексуальной жизни легко может привести к похудению и с этим нельзя поспорить.

Вот только секрет похудения скрывается не в выполнении физической работы (как бы это было ни странно), а в случае нормализации психических функций.

Оказывается, если женщина или мужчина не удовлетворены сексом, довольно часто они переносят свою неудовлетворенность на кухню, то есть они по этой причине много едят.

Ну а если с сексуальной жизнью все в порядке, то причины для обжорства просто нет.
Именно это и считается основной причиной похудения в таких случаях.

Секс и еда – это положительные эмоции, и если будет недостаток одного из факторов, то на подсознательном уровне происходит компенсация другим, ведь известно, что центры сексуального возбуждения и центр сытости находятся близко друг к другу. И это факт!

Занятия сексом способствуют похудению, только не нужно после него есть!
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: