Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

» » Диета ангела: отзывы

Диета ангела: отзывы

  • Автор: usovanton |
  • Дата: 09-09-2012 12:04 |
  • Просмотров: 578
Диета ангела: отзывы
Диета ангела получила свое название только благодаря тому, что подвергает женщину серьезным испытаниям. На протяжении 13 дней ваш рацион питания будет непохож на привычный, и выдержать это будет далеко не всем под силу.

Диета ангела: отзывы специалистов

Эта методика не требует тщательного подсчета калорий, однако и съесть больше нормы она не позволит. Собственно, именно поэтому за время ее соблюдения уходит приличный вес (около 6-8 кг).

Также диета подразумевает частое питье столовой или негазированной минеральной воды. С утра можете пить кофе без молока и сахара. После еды употреблять воду категорически запрещается, важно час-полтора потерпеть. Конечно же, и сахар есть нельзя.

Салаты нужно заправлять оливковым маслом, правда, в небольшом количестве. Если вы не любите морковь, то можете просто заменить ее помидором. Чтобы это время вы провели с большей пользой, стоит также продумать подробное расписание физических нагрузок. Если на тяжелые упражнения вам не хватает сил или времени, то можете их заменить прогулкой по улицам, дыша свежим воздухом. Отзывы можете найти в конце статьи (также ниже расположена ссылка на статью о том, как соблюдать эту диету).
  • » Комментарии 0
Похожие статьи: