Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

»
Полезна ли тыква при беременности

Тыква еще с давних времен известна своими полезными свойствами. В ней содержится много минералов и витаминов, таких важных для организма. Именно поэтому тыква при беременности считается просто незаменимым продуктом. В первую очередь употреблять ее важно в зимне-весенний период. В таком случае она будет выступать основным источником витаминов, а в это время их очень мало. Поскольку тыква прекрасно хранится, ее можно приобрести почти в любое время года.
Почему полезна черника при беременности
Мало кто знает, насколько полезна черника при беременности. Ее ягоды содержат органические кислоты, дубильные вещества, гликозиды, флавоноиды. Одно из редких органических соединений находится в чернике – янтарная кислота, которая сохраняет эластичность сосудов. Помимо черники, янтарная кислота находится в черной смородине и крыжовнике. Довольно часто данную ягоду успешно применяют при хронических поносах или запорах.
Можно ли употреблять калину при беременности
На вопрос, можно ли калину при беременности, все врачи ответят вам, что нет, ее употреблять категорически запрещено, а все потому, что это растение может увеличить тонус матки, что нежелательно во время вынашивания ребенка.
Гипоаллергенная диета для кормящих мам

Все мамы, которые решили растить ребенка на грудном вскармливании, задумываются о своем питании. И это правильно, ведь у малыша еще не сформировалась иммунная система, и поэтому аллергические реакции у него могут быть не видны, но это не означает, что у него нет аллергии на тот или иной продукт, входящий в ваш рацион. Выходом из ситуации является гипоаллергенная диета для кормящих мам.
Какое варенье при беременности полезно

Все знают, что употребляемая пища во время беременности отображается не только на женском организме, но и на развитии малыша. Именно поэтому в этот период нужно следить за тем, чтобы питание приносило максимальную пользу. Причем качество питания не измеряется количеством пищи. Можно ли употреблять варенье при беременности и каких правил при этом придерживаться? Дальше вы получите подробный ответ.
Как и какие масла при беременности можно использовать

Беременность – это тот период, когда организм женщины требует особого ухода и внимания. Вот почему специалисты рекомендуют применять разные масла при беременности. Такие средства используются как в лечебных, так и косметических целях. Многие из них эффективно справляются с растяжками, которые в это время возникают почти у каждой женщины. Но какое масло при беременности самое полезное?
Чем полезна клюква при беременности

Наверное, нет такого человека, который бы не знал о полезных свойствах клюквы. Еще с детства во время простуды вас поили теплым вкусным напитком, таким приятным и кисло-сладким на вкус. Ягода быстро понижала температуру и ускоряла выздоровление. Поэтому наши бабушки и мамы всегда запасались этим природным целителем. Но разрешается ли клюква при беременности?
Можно ли есть виноград при беременности

Виноград является не только вкусным, но и весьма полезным продуктом. Он может снимать усталость, повышает работоспособность, предотвращает раннее старение ничуть не хуже, чем какао. Все это неоднократно было доказано опытными учеными. Но можно ли есть виноград при беременности? Полезен ли он?
Чем полезны финики во время беременности

Беременным все вокруг пытаются угодить самыми разнообразными путями. Все знают, что в положении женщин часто тянет на какую-то экзотику. Однако не все экзотические продукты настолько полезны, как финики во время беременности. Их полезными свойствами можно долго восхищаться, и дальше вы узнаете про главные из них.
В чем заключается белковая диета при беременности

Ни для кого не секрет, что во время вынашивания плод питается тем, что ест его мама. Именно поэтому каждая женщина должна правильно спланировать свой рацион в эти важные и волнительные 9 месяцев. Исключите из меню острое, жареное и жирное, отдавайте предпочтение продуктам, приносящим пользу вам и ребенку.