Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

»
Возможна ли щадящая диета для похудения?
Щадящая диета для похудения получила такое названия благодаря тому, что она богата на продукты питания. В день вас ожидает четыре приема пищи: завтрак, ланч, обед и ужин. Причем такая диета является весьма длительной. Явным ее плюсом является обязательный суп, употребляемый в обед.
Красивая диета «Цветик-семицветик»
Наверняка вы помните детскую сказку о девочке Жене, которой удалось найти цветик-семицветик. Этот цветок обладал магической силой и выполнял все желания девочки. Хотите, чтобы и ваши желания похудеть сбылись? Тогда диета «Цветик-семицветик» – то, что вы так долго искали. Ее суть заключается в том, что ежедневно вы будете употреблять продукты питания только какого-то одного цвета. Вспомните диету светофор, они между собой очень похожи. Диетологи утверждают, что такая диета позволяет сбросить около пяти килограммов.
Трехчасовая диета Хорхе Круза
Хорхе Круз – опытный тренер по фитнесу, известный благодаря своим восьмиминутным тренировкам. Его план питания является логическим дополнением его уроков фитнеса. Диета Хорхе Круза подразумевает употребление пищи каждые 3 часа. По мнению специалиста, при таком питании уровень сахара в крови будет стабильным, а метаболизм будет все время повышенным.
Диета доктора Углова для долгожителей
Диета доктора Углова в первую очередь направлена на поддержание всех систем и органов в нормальном состоянии. И если правильно придерживаться рациона на протяжении 10 дней, то вы еще сможете сбросить лишние килограммы. Как известно, самому хирургу Углову удалось прожить 103 года. И за это время он следовал своим правилам питания, поскольку считал, что все болезни и недомогания возникают по причине избыточного веса. И к таким выводом он пришел во время операций больных людей.
Собственная диета Татьяны Рыбаковой
Татьяна Рыбакова – это девушка, мечтавшая всю жизнь стать стройной и изящной. В школе она была закомплексованной по поводу своего веса. Ей хотелось носить красивые вещи, а приходилось закрываться бабскими кофтами. Девушку заставили похудеть ее фотографии рядом с красивыми и стильными девушками. И совсем скоро диета Татьяны Рыбаковой стала популярной в Сети, и многие проверили ее эффективность.
Надоело считать калории? Диета «Три кулака»
Диета «Три кулака» используется в трех основных направлениях, она помогает:
1) сбросить вес,
2) восполнить недостаток массы,
3) просто поддерживать свою форму в норме.
Диета Тима Ферриса
Каждая женщина старается постоянно следить за своей фигурой и не набирать лишних килограммов. Однако порой это не у всех удается, так как красота требует силы воли, физических, моральных и материальных затрат. Но если вам знакома диета Тима Ферриса, то вы знаете, что поддерживать себя в хорошей форме не так и сложно. Плюс ко всему, эта диета подразумевает здоровое питание, что немаловажно. А похудеть можно и на воде.
Оригинальная диета «светофор»
Хотите стать стройной? Тогда попробуйте оригинальное и несложное цветное питание под названием диета «светофор».
Уже по названию диеты можно понять, что в ее рационе содержатся продукты лишь трех цветов: зеленого, красного и желтого. Некоторые диетологии утверждают, что продукты одного цвета намного лучше усваиваются организмом.
Как диета доктора Сайкова избавляет от лишнего веса
Сегодня проблема избыточного веса является особенно острой. Особенно если учитывать, что ожирение негативно сказывается на здоровье, дает лишнюю нагрузку на печень, сердце, опорно-двигательный аппарат, почки и др. Чтобы избежать всего этого, вам потребуется диета доктора Сайкова, она же диета Ларисы Долиной.
Вам нужна диета при повышенном холестерине?
Как известно, содержание холестерина может быть разным. Пользу или вред он приносит организму? Есть ли специальная диета при повышенном холестерине? Все это и многое другое вы узнаете из этой статьи.
Какая диета при повышенном холестерине действительно эффективна?