Главная Идеальная диета Диета и фитнес Отзывы о диетах RSS
  • Image One
  • Image Two
  • Image Three
  • Image Three

Логин: Пароль: Регистрация |

»
Любимая работа, или Путь к ожирению

Как не странно, моя работа, которую я так любила, и стала главной причиной моей полноты. Я смотрела за питанием в пищевом колледже. Моей главной обязанностью было следить за качеством еды. Поэтому я должна была все время проводить дегустации различных блюд, что и послужило основной причиной моей проблемы.
"Пока гром не грянет, мужик не перекрестится"

У меня всегда была стройная фигура. В 15 лет я занималась спортом: ходила в кружок по фитнесу, играла в сборной по баскетболу, каталась на коньках. Другими словами, я активно проводила свой досуг.
Твердое желание решает все

Меня зовут Света, и я хочу рассказать вам свою историю похудения.
Я страдала от лишнего веса с детства. Еще ребенком, переболев гепатитом, я начала стремительно набирать вес. Учеба в университете меня сильно выматывала (постоянные поездки из дома в университет и обратно), постоянная нехватка времени нормально поесть, и в результате я похудела с 73 до 63 кг.
Считайте калории!
История набора мною веса и его сброса обычная, ничем не отличается от любых других историй.
К полноте у меня склонность генетическая. До 11 лет я была полновата, но постоянные движения, ведь дети неусидчивые, держали меня в форме.
Мой способ похудения
Началось все очень просто. Девять месяцев постоянного употребления булочек и пирожных, затем рождение красивой дочери и результат – жировые отложения во всех возможных местах. Мне говорили врачи: «Девушка, не нужно так много есть!» Но я не могла устоять перед булочками и пирожными, которые мне постоянно приносил муж.
Как результат чревоугодия, я вернулась домой из роддома с лишними 26 кг. Я тогда была уверена в том, что через три-четыре недели я верну себе подростковые формы.
Как я взяла себя в руки

Я никогда не думала о том, что надо соблюдать калорийность пищи, о том, что надо вести активный способ жизни (заниматься физическими упражнениями), и о диетах. Я даже не знала свой вес, была стройной и носила вещи 44 размера.
Сбросила вес – счастье вернула
Мы с мужем живем скромно, у нас двое детей, и денег еле-еле хватает на жизнь. Но, несмотря на все это, я как-то умудрилась набрать 116 килограммов при росте 169 сантиметров. У меня были попытки сидеть на разных диетах, но что мне с тех сброшенных двух-трех килограммов. Постепенно я начала питаться постными кашами и овощами, исключив из рациона жирное, масло, сахар и макароны. Хотя есть пустую гречку, когда муж с детьми едят жареный картофель с котлетами, не очень весело.
Чудеса есть!

Я никогда не была худенькой. С большой тоской я смотрела на фото своих тетушек! Каждая из них весила больше ста килограммов. Родители мне постоянно твердили, что и я такой буду после рождения ребенка. А я в свою очередь твердила, что не хочу после рождения ребенка стать больше сразу в три раза.
Как я заработала аменорею

С самого детства я была пышкой. Похудеть я задумала после Нового года. Проснувшись утром, я просто решила для себя, что не хочу быть такой, как всегда, я хочу изменить свою жизнь к лучшему. Собрав волю в кулак, я пришла на кухню и громко заявила семье, что я больше не питаюсь из общего котла.
После сорока борьба с весом только начинается
К полноте у меня склонность генетическая. У меня мама была полной женщиной, а я хотела всегда быть стройной красавицей и потому всегда следила за своим весом. До тридцати лет я могла себя баловать чем-то вкусным, и, набрав лишний вес, мне его удавалось с легкостью сбрасывать.